前三重炼体，完全是消耗自身气血，来提升身体的强度，需要大量的药材和肉食支撑，而完成引气入体之后，牧凡就可以吸收天地间的元气来淬炼肉身，不但于身体无损，而且身体只会越来越强。
当然，如果有足够的药材和肉食，修炼之路会更加的快捷。
“这五禽炼体术虽然是大路货，但是效果极好，看来，它能够流传甚广，必定有着自己的独特之处！只是可惜，这套法门只能修炼到筋脉骨骼，对五脏六腑的锤炼作用很弱，想要凭借它进入元气境，几乎不可能！还是得攒点钱，去买一本黄阶下品的炼体法门！”
牧凡心里暗暗叹了一口气，五禽炼体术很常见，很普遍，而且修炼之时极为痛苦，再有，这套法门只有两重，到了这里就没了，炼体八重之前效果是不错，但是后面效果微乎其微。
所以，这就造成了这种炼体法门的尴尬境地，牧凡也是没得选择，所以才练习这个。
推开洞口的石块，牧凡抬步走了出去，外面刺眼的阳光让他的眼睛微微眯了起来，片刻之后才适应下来。
“太阳快落山了，竟然过去了大半天……肚子饿了，出去找一些东西吃吧，希望能遇上一些小型野兽。”
牧凡感觉到腹中空空如也，打算先找一些食物充饥，炼体，需要大量的肉食支撑，饿着肚子可不行。
所以，他一边走一边四处巡视。
强大的精神力散发开来，牧凡敏锐的感觉到前方不远处的灌木丛中好像有动静。
牧凡猫着腰，放轻了脚步，在接近灌木丛四五米的时候，突然暴起，几步就赶到了灌木丛的位置，然后向里面抓去。
“嗖！”
一道灰影窜了出来，竟然是一只灰色的兔子。
“想跑，没那么容易！”
牧凡的嘴角勾起一抹笑容，然后脚下加速，只是瞬间就追上了灰兔，然后抓住灰兔的脖子将它拎了起来。
咔擦！
一声骨头碎裂的声响传来，灰兔挣扎了两下，顿时死掉了。
“额，没控制好力道！”牧凡一愣，旋即苦笑起来，现在自己的力气增强了一倍，还没有适应过来，不过这兔子早晚要杀，死就死了吧。
去周边找了一些干木，然后生起了篝火，牧凡将灰兔处理了一下，就将之架在火上烤了起来。
不多时，兔肉就已经烤熟，油脂微微溢出，发出扑鼻的肉香。牧凡见状，撕下一只兔腿，大快朵颐了起来。
不远处，三个人影正鬼鬼祟祟的搜寻着什么，其中一个瘦弱的汉子突然指着前方道：“王老大，那里有一束浓烟，好像有人！”
“莫非是我们的目标？”王老大也看到了那道浓烟，心中微微兴奋，一挥手，三人悄悄摸了上去。
在几棵大树掩映的小山包上，三人偷偷摸摸地观察下方情景。
看到牧凡正在大口啃着烤肉，三人均感口中生涎，心中的不平衡油然而生。
“奶奶的，老子在这里受累挨饿，这小兔崽子倒是惬意得很，”瘦子骂了一声，“王大哥，上吧！”
王老大观察了周遭情形，没有发现什么陷阱，便点头吩咐道：“猴子去左边，毛头去右边，莫要让他逃了。”
身材瘦长的“猴子”阴阴一笑，露出焦黄的牙齿：“放心吧王老大，咱们三个都是炼体四重，对付一个炼体三重的小子，绰绰有余！”
三人正要行动，却看到那牧凡蓦然站起身子，锐利的眼睛直接扫来，仿佛两点寒星。
紧接着，清朗的声音响起。
“何方鼠辈？既然来了，何不现身一见？”
牧凡精神力强大无比，又加上刚进入炼体四重，对周边元气波动比较敏感，所以他虽然在吃肉，但是不远处传来的声音，还是引起了他的警觉。
被牧凡叫破行藏，那三人对视一眼，眼中满是惊异，互相看了一眼，然后走了出来。
“奶奶的，这个小兔崽子蝼蚁一般的存在，竟然能够发现我们，真是奇怪！”毛头说道。
瘦子满不在乎的道：“发现了又怎么样？他毕竟只是炼体三重而已，不足为虑，赶紧上吧，杀了他好回去交差！”
说着，三人向牧凡这边包围了过来。