恬真睁开眼睛，心里快速盘算着。白灿有给他提醒：覃澜想要带着他锻炼身体，很可能是想要他更“耐肏”一点，居心十分不良，应该果断拒绝。于是他在覃澜怀里换了个姿势，仰躺着闭上眼直接拒绝了。
“你身体太差，锻炼锻炼是为你好，你瞅你，做三十下就累成这样，跑个五千米还不得晕过去。”
恬真不服气了：“明天我要是跑得了十公里，以后不跟着你锻炼。”
覃澜呛到：“别十公里了，就八公里吧，你要是明天能跟着我跑下来，以后早上我就放过你。”
“跑就跑。”恬真掀开被子光着脚下床。
覃澜忙问：“去哪？”
“去哪？吃饭！”光给肏不给吃饭，无良qiáng_jiān犯一个，这样明天八千米怎么跑得下来……恬真嘴里念念有词，套上覃澜的大衬衫。
覃澜也起床穿好衣服，抱起腿脚发软的人向饭厅走去……
作者有话说：小剧场：
某天早上，贪婪君要拉着天真酱去晨练。
天真酱赖床：不去，啪啪啪会消耗很多热量，我已经达到了锻炼的效果。
贪婪君哭笑不得：谁告诉你的？
天真酱出卖队友：白灿告诉我的。还计算了卡路里，非常可靠。
贪婪君：……
☆、第十二章 锻炼准备【限】
清晨六点半，覃澜准时醒来，一手在恬真光裸的背部逡巡，来到腰眼搔刮一阵。怀里的人就哼哼着半睁开眼，扭过身把小屁股向半勃起的ròu_bàng上顶，小手摸摸索索地圈住ròu_bàng送进已经流出一片yín_shuǐ的后穴。
覃澜亲亲他的发顶，把ròu_bàng撤出来：“乖，今天早上不做，跟我去锻炼。”
恬真还处于迷迷糊糊的状态，在覃澜健壮的长腿上蹭了两下，声音中还带着软软的鼻音：“叔叔，xiǎo_xué痒。”
在恬真连续一个月每天早上都被覃澜引导着主动坐到ròu_bàng上，用后穴把男人的j,in,g液吸出来之后，六点半开始的“功课”已经成为恬真生物钟的一部分。他也曾反抗过，但是早上没有被填满过的身体就会变成yù_wàng的无底洞，变得越来越yín_dàng，用尽了力气阻止自己抓过任何一样可以塞进后穴的东西，然而最终还是会抛弃尊严地爬到男人脚边，掰开sāo_xué求对方肏进来，痴缠到一天下不来床。
覃澜自然明白恬真是怎么回事，附在恬真耳旁，用低哑的嗓音小声地说：“要是做一次的话你就跑不了步了。”