TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

免费小说网 >> 虐心耽美 >> 修武孤途 >> 7 轻身功法
,因为是很小很小。但对武道来说,一点伤都会影响修炼进度。如果不及时修复,会成为阻碍或隐患。

武长空还是不喜欢称老头为师傅。不过在老头面前还是得老老实实称呼他师傅的。

老头废话不多也没什么客套。武长空他俩一到就开始讲课了,武长空和穆白则边喝水休息边听。喝的依然是路边随机买的瓶装水。

穆白的江湖之谈。不是教过不要相信任何人吗?你怎么能随便喝别人的水?就算你相信你师傅,但你怎么保证没有别人下药到你师傅的水里面?所以,入口的东西尽量都要是自己的。街上买的瓶装水,别人很难知道你买的是哪一家而提前下药。总不能一条街都下吧,那么多人买水喝是不?

习惯是养成的。江湖险恶,不然死了都不知是怎么回事。

还有很多人只会在口渴时才喝水,这其实是不对的。水分除了以汗的形式减少,还会在身体的内循环中被消耗掉。而且水在人体中作介质和运输载体时会吸收体内废物,然后一起排出体外。所以及时补充水分,净化体内水质是必要的。

这一周讲的是轻身功法。

轻身功法一般包括三个方面,速度、滞空、变化。这三个方面没有先后也没有谁主谁次的说法,都一样重要。虽说各门各派有自己的功法,但基本原理都差不多。

速度,指的是移动速度。比如什么千里神行功法,缩地功法。而普通的就是奔跑纵跃。

滞空,就是在空中停留时间或者向上纵跃。也是民间说的飞檐走壁的轻功。

变化,是指以速度或滞空为基础加上身法招式的变化。主要用来躲避或攻击。

轻身功法的难点是如果轻身。

这个方法如果没人传授或说破,单凭自身领悟是很难领悟出来的。就算是天才,也只能在偶然特定的情况下才会领悟得出。根据物理科学,受重力的影响,轻功一直被无情的驳斥,认为是不可能的。怎么减轻身体的重量?不利用工具在科学理论中根本是不可能的。别看武长空能跳起离地大约三米左右,但那只是单纯凭借腿部力量,而且还是经过负重练习后去掉负重才可能做到的。

首先要练习扩大肺活量。就是吸气量增大使肺和胸腔充分张开,这样可以最大化的吸入空气。一般来说,如果身体有负担,就是负重或者是背着东西拿着东西,就会因为肌肉和筋骨的牵引而使得肺和胸腔无法育人张开。这样就会影响效果,达不到轻身的目的。除非功力更深一层。

其次就是运气法门。身体的运动,会使体内的气体和真气受到压迫、震荡。一个不小心就会让内脏受到损伤,严重的会破裂,内出血,死亡。运气法门就是从小到大,从少到多,从慢到快,从缓到烈的过程练习。使体内器官逐渐适应,并形成自己的节奏。从而能运用真气保护内脏。这个原理和运气打斗时是一样的。不同的是要让气体或者真气充满体内,从而达到轻身的目的。

到底是气体还是真气?可惜不管是哪一样,两者在科学上都被证明是不可能。

科学归科学,武道归武道。开学上有的说是空气,有的说是真气。为什么会有两种说法,主要是因为人的呼吸不只可以用口鼻,还可以通过皮肤或者说毛孔。当武道修到炼皮后期大成,则可以通过控制毛孔来呼吸。

炼谷化精的一个内容就是炼皮。可使空气通过皮肤进入体内并和真气结合成轻气。

而内部则是通过肺的吸入使肺内空气和体内真气结合成轻气。

大概就是这样达到轻身的目的,反正武学上是这么解释的。没有什么科学根据。

据说煅骨则可以使轻气入骨,易筋可使轻气入筋,换髓可使轻气入细胞。

真气和轻气的区别就是,因为需要,真气通过运用转换成轻气,轻气含有真气。真气是力,轻气只能轻身。

腿脚的力量加上轻身的程度决定了向上腾跃的高度。轻身程度加上呼吸法门和节奏决定了滞空时间。

老头说得十分详细,不断的重复、演示。因为这种抽象的东西是很难理解并想象的。武长空边学边说感受,边通过老头的讲解比喻来纠正。

最初的练习是基本练习。这是大多数门派都一样的基本功,就是直膝跳练习。

直膝跳练习,就是用木板夹住膝盖前后使膝盖无法弯曲。然后只利用脚尖的力量进行垂直跳高和移动跳跃。习惯后再注入真气,慢慢掌握练习。等真气能够通过脚尖发力后就可以解开木板了。接着再配合曲膝动作。俗话说得好,直膝跳一尺曲膝跳三尺。

这个练习武长空以前自己就做过练习,整整用了三年,才做到直膝跳一尺。不过那只是单纯的用肌肉的力量,没有用到内力。武长空的内力虽然可以运行到脚部,却不懂发力。现在听到老头的讲解,才明白如何让内力运用到脚尖发力。真气运行到身体下部发力,提肛闭塞是很重要的。

真气在丹田,只有不泄漏才能够做到增压的效果。丹田上部很容易做到,利用胸腔就可以控制真气不上涌。丹田下部就是gāng_mén和根器官了。如果是手部发力,那么运气上行,丹田下部就没那么多压力。如果是下行,那么gāng_mén和根器官就要承受更大的压力了。就好比脚和它们都是下面出口,但只允许脚出,那另外的口自然就要堵严实了。

现在老头传授了真气下行发力的要点和诀


状态提示:7 轻身功法
第2页完,继续看下一页

修武孤途最新章节 - 修武孤途全文阅读 - 修武孤途txt下载 - 颠倒梦想的全部小说 - 修武孤途 免费小说网

猜你喜欢: 冰山融化进行时双魂异事情敌要撩我怎么破余光里的爱情假想情敌逆天成神 莫道不消魂第七天仙家有田 完结浆果水浒风流传半步多欲望传说Ⅱ穿越天蓝界五行女帝笑傲之教主你好受仰泳的鲸鱼爱殇每天都不要遇见你生前死后之追寻香如故公子不猜情色射雕传邪尊倚天猎美传书里书外(翻译文)侯门贵女(H,NP,乱伦)良人难御复仇吧!冷血公主阿拉德战记录山中有狐末日之被丧尸王包养的救世主夺来老婆
完本推荐: 都市小钢炮脱光娱乐(多肉)[英美]超人是我小学同学十九夜囚狼(强攻强受)华琅记[穿越]我为养家忙不死淫仙穿越行不行(H)我家美人鱼记事浮生微尘渣攻你好,我是贱受[娱乐圈][死神同人]活着不容易恋爱微醺(H)我的狐狸(肉)情之所殇江花我要穿越(3p)黑道群芳谱别样春情之官场风流烛明(肉,4CP)樱花色梦境[剑三同人]剑网三 花前剑归来猎兽(高H)叶阳鬼修
最近更新: 无口少女幻梦同学是背德变态儒林外史战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷海下的蔷薇香山淫圣传女老板一边打电话一边被推碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR追忆平凡年代的全家故事(全)哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧)绿帽的幸福穿越人生王老汉扒灰战姬母女丼职场女性的酸痛体验娇妻之舞(翻译文)冬季恋歌劫中淫(全本)姊弟情深(原名:无间欲念)书里书外(翻译文)崩坏3 琪亚娜的情人节作战(琪亚娜X芽衣)坠落女王(番外篇)温暖金牛女明日方舟 阿米娅的危机我的妹妹不可能这么可爱 我的妹妹不可能喜欢上了这个明日方舟 德克萨斯的秘密(双狼百合向)战舰少女 列克星敦的母子奷乱交战舰少女 法戈的工作明日方舟 龙门近卫局事件簿少女前线 痴女前线 代理人篇原神 辣男人的爱堕落带冒险

修武孤途最新章节手机版 - 修武孤途全文阅读手机版 - 修武孤途txt下载手机版 - 颠倒梦想的全部小说 - 修武孤途 免费小说网移动版 - 免费小说网手机站