TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

免费小说网 >> 重生耽美 >> 男神计划[系统] >> 分卷阅读10

结束的那几天,光是睡不好觉就要折腾死慕子墨。

现在能休息好了,慕子墨的恢复状况比起前世也好的多。

进入系统空间之后,慕子墨在虚拟形象的指导下,继续开始康复训练——因为系统权限没能全部开放,虚拟形象全部是默认的火柴人什么的,让慕子墨刚进系统空间的时候笑了好久。

慕子墨只是下肢小腿处粉碎性骨折,膝盖关节及以上部位没有问题,这让他的完全康复又多了些可能性。

躺在特制的病床上,慕子墨先做反复缓慢的抬腿运动四十次,然后做屈腿运动四十次,最后双腿开合四十次。

因为慕子墨本身的身体状况会如实的反应到其在系统空间的身体上,所以这几项简单的运动也是十分困难的。

只动第一下的时候,小腿的疼痛就已经让慕子墨的冷汗浸湿了后背。

也幸亏在系统空间不会感冒,也不需要换衣服。而系统会自动清理在空间外的慕子墨身体上的污垢,以免他从系统空间中醒来,身上衣服已经全汗湿,引起感冒。

慕子墨自然是不可能一口气做完所有动作的。每一个动作,他至少要分四次到五次才能做完,中途要休息五六分钟,才能攒其劲儿做下一波动作。

待做完所有动作,慕子墨就花费了两个小时左右。

火柴人忙给慕子墨推拿按摩,并扒开慕子墨的衣服,用热毛巾给他擦汗,然后再用冷毛巾冰敷伤口的地方,以免伤口肿胀。

冰敷半个小时之后,慕子墨再进行下一个动作。他将身体平躺,膝盖伸直后用力向下压。

“1……2……3……4……5……”慕子墨先收缩大腿肌肉,数到五后,再放松肌肉。

动作需要做两百次,待做完之后,慕子墨再把臀部往下压,收缩臀部肌肉。

这个动作同样需要做五百次。

显然,每一次下压,比之前活动腿,更加的疼痛。慕子墨似乎听见了已经拼起来的腿骨再次碎裂的声音。

但火柴人一直用机械音提醒他收紧,再收紧,下压,再下压,一定要他做到准确的力道之后,才会让他放松。所以即使有骨头再次碎裂的错觉,他还是安心的听系统指挥。

系统总不会出错的。

慕子墨做这些动作的时间自然更慢,基本上要分近十次,才能完成。

这两个动作做完之后,又是四个小时过去了。

剩下的两个小时,慕子墨需要用半个小时活动脚掌、脚腕和脚趾,再从床沿上坐起半小时,然后又躺下继续活动脚掌、脚腕和脚趾,再坐起半小时。

八个小时时间就到了。

这样的八个小时,他已经坚持了一个星期。

而他在醒来之后,还会在特护的指导下,继续八个小时。

☆、 第八章

“好了,就到这里了。”艾伦拍了拍手,陈宁岳立刻冲过去递毛巾擦汗。

“谢谢。”慕子墨大口大口的喘着气。

比起系统中能躺着看各种转移注意力的视频,以及随时音乐和笑话在伴奏,在现实中的康复训练虽说强度差不多大,但显然要难熬的多。

康复训练什么的,还真是一项能让人积累负面情绪的运动啊。

慕子墨擦掉了眼中的生理性眼水,努力安抚心中的不良情绪。

刚开始康复训练的一个月,是最容易放弃的一个月,说什么也要撑过去。

“很疼吗?”陈宁岳皱着眉,光是站在旁边看,都会觉得无比枯燥和无聊,当事人就更难受了吧?

慕子墨露出一个微笑:“还好。”

这是实话,他已经有些习惯这种疼痛了。

“小伙子,很有毅力。”艾伦对慕子墨竖起拇指,“今天的检查结果也出来了,你恢复的很好,比正常病人好得多。你在华国也很努力吧。”

“谢谢。”慕子墨喝了一口水,他是在系统空间里很努力好吧。

有了系统空间出品的恢复药水,这种高强度的康复训练至少从身体上来说,不算负担。

经过劳累的训练之后,再服下药水,还能有增强体质的作用。

等腿好了之后,说不准我还能当个运动员之类的。慕子墨开玩笑的想着。

【检测到宿主意愿改变,是否要将目标方向从娱乐圈变成体育?】【不用!我开玩笑的!】慕子墨-_-黑线无比。

系统得到答案后不出声了。慕子墨稍稍有些郁闷。这系统怎么突然就冒出来,还好他已经习惯系统的声音,不然一定会吓一跳。

在别人面前露出一惊一乍的神情,就像是神经病似的。

“休息半个小时,再进行后面的训练吧。”艾伦示意特护把慕子墨推出去逛逛,大自然的风光能很好的抚平心灵,“你的伤口恢复很好,明天就可以进行下地训练了。这比现在的训练更辛苦,要做好心理准备。”

“好。”慕子墨点点头。在系统空间里,应该也要下地训练了吧?

“我推你去散步!”照旧抢特护的活干的陈宁岳忙道。

……慕子墨觉得现在的进展还是很好的。虽说心中负面情绪挺多,暴躁、沮丧、想放弃,但他有陈宁岳在一旁打气,进到系统空间中还有相应的减压训练,比如各种射击游戏之类……

他居然在系统空间里晚了一把全息游戏,可以坐起来拿着枪玩射击,还能拿着魔杖玩魔法,拿着弓箭玩射箭……据说等系统空间升级之后,还有各种更高大上的辅助功能。

比如他选好了剧本,


状态提示:分卷阅读10
第1页完,继续看下一页

男神计划[系统]最新章节 - 男神计划[系统]全文阅读 - 男神计划[系统]txt下载 - 木兰竹的全部小说 - 男神计划[系统] 免费小说网

猜你喜欢: 都市小钢炮[死神同人]活着不容易[英美]超人是我小学同学脱光娱乐(多肉)华琅记福泽有余[重生,无虐爽文][穿越]我为养家忙十九夜囚狼(强攻强受)不死淫仙[综]神话的史诗剑意凛然(肉)穿越行不行(H)浮生微尘花美男的挑战我的狐狸(肉)渣攻你好,我是贱受[娱乐圈]我家美人鱼记事恋爱微醺(H)猎兽(高H)天下无雷情之所殇黑道群芳谱三年隐婚五年同居[剑三]刺客的心情我要穿越(3p)江花英雄爱美丽烛明(肉,4CP)别样春情之官场风流
完本推荐: 都市小钢炮[死神同人]活着不容易[英美]超人是我小学同学脱光娱乐(多肉)华琅记福泽有余[重生,无虐爽文][穿越]我为养家忙十九夜囚狼(强攻强受)不死淫仙剑意凛然(肉)[综]神话的史诗穿越行不行(H)浮生微尘花美男的挑战我的狐狸(肉)渣攻你好,我是贱受[娱乐圈]我家美人鱼记事恋爱微醺(H)猎兽(高H)天下无雷黑道群芳谱情之所殇三年隐婚五年同居[剑三]刺客的心情
最近更新: 无口少女幻梦同学是背德变态儒林外史战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷海下的蔷薇香山淫圣传女老板一边打电话一边被推碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR追忆平凡年代的全家故事(全)哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧)绿帽的幸福穿越人生王老汉扒灰战姬母女丼职场女性的酸痛体验娇妻之舞(翻译文)冬季恋歌劫中淫(全本)姊弟情深(原名:无间欲念)书里书外(翻译文)崩坏3 琪亚娜的情人节作战(琪亚娜X芽衣)坠落女王(番外篇)温暖金牛女明日方舟 阿米娅的危机我的妹妹不可能这么可爱 我的妹妹不可能喜欢上了这个明日方舟 德克萨斯的秘密(双狼百合向)战舰少女 列克星敦的母子奷乱交战舰少女 法戈的工作明日方舟 龙门近卫局事件簿少女前线 痴女前线 代理人篇原神 辣男人的爱堕落带冒险

男神计划[系统]最新章节手机版 - 男神计划[系统]全文阅读手机版 - 男神计划[系统]txt下载手机版 - 木兰竹的全部小说 - 男神计划[系统] 免费小说网移动版 - 免费小说网手机站