吃了点东西，方宁随手拿起白兰兰给他的战体秘籍。这是一本泛黄的书本，书本的页面写着恒星战体四个字。
翻开第一页赫然出现的是一组组画面，那画面的人物肌肉感强烈，那一刀一枪真如画意一般刀枪不入。修炼这战体真的有这么强大。可以起到身体如钢，骨骼如铁般的结识。
“吸收恒星之神力，融入骨骼，皮肉之中，使之日夜淬炼，持之永恒，方能成就无上战体。”
这么厉害，还可以吸收星辰的力量来淬炼自身的骨骼与血肉，厉害，真的是厉害，方宁心里暗道。
恒星战体分为两成，既小成与大成。修炼至小成者身体如钢，可以做到刀枪不入，而修炼至大成者，身体会隐隐出现恒星之光，如太阳般的耀眼，其大成的战体更能用作战技来使用。这是方宁意想不到的结果，战体还可以当战技来使用，而不仅仅只是一样防御体系。
要是能修炼成功，那加上自己的流星拳，那战力肯定会在翻一番。想到这里，方宁开始仔细的熟读口诀来，原本这些生涩的口诀，在方宁的默念下，犹如鱼入水里，竟然变得很好理解。
此时也已经夜幕降临，天空中泛起的点点星光像眨眼一样跟方宁说话。
恒星战体，吸收星光来淬炼自己的身体。方宁开始打坐，默念起口诀，他静静的修炼着，原本天上的星辰像长了眼睛似的犹如看到亲人一般的汇聚过来。
点点星光泛起的光芒，让方宁慢慢的吸收的，此时的方宁也沐浴在星光的淬炼之下。满天繁星，在繁星下修炼那真的是太舒服了，如鱼得水。
一段时间过去，这时候可以看到方宁的身体也在渐渐的泛起星光，要是外人看见此时的方宁，更会发觉这个人就是一颗星辰，只有星辰才会发光。
在星光的滋润下，方宁身体的真气也是在慢慢的发生着变化，那原本腹中的丹田禁止不动，但是当满天繁星的星光照耀在方宁身上的时候，丹田也开始慢慢的旋转起来，那一丝丝带有星辰之力的光芒给丹田吸收着。
突然，方宁睁开了双眼。
“恒星战体还未修炼成功，但是今天一天的拳法演练，拳法对战，，还有刚刚的星光淬炼，让原本就饱和的真气又一次大涨。”
此时此刻，也只能先冲击丹田，让自己突破至初果境第三重在说。
“轰。
厚重的真气如流水一般从身体的各个部位流至丹田，丹田的迅速膨胀，让原本就厚重的真气再无去处，此时方宁引导着真气，如猛龙般的速度冲击着丹田。
“轰隆隆。”
随着凶猛的真气撞击丹田过后，一声清脆的响声响起。
咔嚓!
汹涌的真气犹如找到一个发泄口，一涌而出。从丹田，到经海，到骨骼，到百骸，到识海。而方宁也是用了好大的劲才将这股蓬勃的真气给压制下去。
呼!
初果境第三重的力量就是不一样，要比第二重最起码强悍两倍以上。看着自己强劲的力量，方宁的双眼放着光芒。默默念叨，有将一日，我也会如四方城的各个城主般强大。
刚刚冲击初果境第三重所花去的时间也就一个时辰，方宁继续打坐来体验星辰。星辰之力随着方宁默默修炼起战体，又从分散的状态下开始聚集起来。
星光弥漫，方宁给星光包裹在其中，那丝丝星辰的淬炼，让方宁的整个身体更加的精神，一夜就这样在修炼的状态下过去。
直到黎明破晓，方宁才收起修炼的状态，一夜的变化，让方宁的眼中充满着兴奋。一个晚上的星辰淬炼，方宁可以感觉到自己已经掌握了星辰之力，而恒星战体也在慢慢的熟练，要是今天，方可以肯定即能突破至小成。
一夜无眠让方宁感觉不到一丝困意，由于兴奋的远古，方宁再无一点睡意。
吃过早餐，在屋里又稳固了一下初果境第三重的境界后，方宁决定去外面走走，来西城这么久，也没有去看看这里的地域风景。
白家，自然是大家族，大家族那就有大家族的规矩。只是这大家族人一多，想管理的井井有条也是有点困难。
方宁走在白家里面的小路上，这里的院落很多，每个院落都有连接外面的几头小路，院落与院落都有圆形石门来装饰。
大家族就是不一样，方宁微笑而轻盈的走着。
突然间，一个长相帅气，年纪在二十左右的男子出现在方宁的眼前。
而他的身后跟着一男一女，想必是他的弟弟妹妹。他们围着帅气男子在不停的问东问西，而帅气男子此时也是在跟他们嘻嘻哈哈的聊笑着。
“小东，你刚从练武场回来，还不去洗洗。”云飞哥，你今天一定要带我们出去走走，我们想去迷雾山脉。
“小东，你的修为还不够，你可知道我上次去也差点交待在那边了。”
“有这么可怕吗?我以为很好玩呢?云飞哥你可是炼体境第五重啊。”
他们聊着天，突然一个陌生的面孔出现在他们的眼前。一个穿着普通，一看就是个下人模样的打扮。
“你是谁，怎么过来我们这里。这时候那个小女孩突然开口道。”
不就是个下人而已，有什么大惊小怪的，这时候小东开口说道。
方宁也没有生气，对方不认识自己很正常，再说自己在他们眼里犹如下人也正常，我又不姓白，既然是不姓白，又不是这里的宾客。
“几位公子，小姐，我想出