TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

免费小说网 >> 虐心耽美 >> 战神军医 >> 第6章 心理健康

到达新兵训练基地后,就开始进行分班,老兵向他们讲诉,部队生活的方方面面需要注意的事项。

当天晚上他们,就进行了军容军姿相关的训练。

第二天,一大早他们就被各班班长,叫出去在白色的白珊瑚沙滩上,进行三公里轻装越野训练。

“徐立九分三十五秒!”

“……”

“张军,十六分,在这个训练场上,我从来没见过这么差的成绩,真是丢尽了我们海军陆战队的脸!”

看着最后一个跑完,已经东倒西歪的躺在沙滩上的张军,新兵连的一排长,方智勇差点没气死。

如此难听的话,对于张军这个被各种各样病人诅咒过的他,这些简直就是小菜一碟,闭目养神的喘息……

“方排长,你带的这三个班,平均成绩是多少?”

“连长好!平均成绩十一分零二秒!”

听到新兵连,连长龙王宗气十足的声音,方智勇立刻转身,面对英姿飒爽的龙王敬礼,大声的报告刚才记录的成绩。

“最后三名的成绩,念一遍!”

“王明,十一分三十秒!马超,十一分三十五秒!张军十六分!”

方智勇念到张军的成绩的时候,声音越发的小声。

“让你们排的新兵,全部集合!”

龙王盯着依旧躺在沙滩上,纹丝不动的张军下命令。

“是!”

“全体都有!成纵队……”

看着在方智勇的指令下,排成纵队的三十名新兵,龙王扫视他们所有人一眼后,表情严肃地说道:

“平均十一分零二秒的成绩,本应该值得庆贺,却因为张军同志拖了各位的后腿,在跟着各位训练下去,对于各位来说不公平。

你们说该怎么办?”

所有人都没有预料到龙王连长,会这样说。所有人都不知所措,就连站在一旁的方智勇也懵懂了。

“报告连长!”

受不了旁边人异样的眼光,一直站在中间的张军不得不举手报告。

“说!”

“报告连长,我就是那个拖了全排后腿的张军!”

张军不卑不亢的报告,却让所有新兵差点笑出声来。

“对于连长,刚才的说法,你有什么好主意?”龙王盯着张军说。

“如果继续跟着他们练习,不仅会影响到我的心理健康,更会助长他们的惰性,我要求在体能训练上单练。

在梯队,正步训练,军容军姿方面和他们一起训练!”

张军大声地说。

面对如此狂的宣言,如果不是龙王在这里,现在方智勇真的想一脚踢飞这小子。

谁有那个美国时间给这小子开小灶!

“你的档案,我看过,入伍之前是一名医生,心理素质不错,不过这个小灶可不是为你一个人开的。

我提议,在你们的相关基础训练结束之后,将会利用我个人的业余时间,单独为体能差的新兵开小灶。

现在各位就可以报名!”龙王,终于抛出了他酝酿已久的计划。

龙王的话,顿时让在场所有新兵和老兵沸腾了。

几分钟之后,龙王看好时机,表情严肃地开口道:

“各位新兵,你们都想好了吗?我开的小灶可是很严格的,严格到你们会不想吃饭。”

一句话,顿时让所有人闭嘴。

“现在,想开小灶的新兵,可以举手报名!”

“报告连长,张军愿意接受体能改造!”

原本只是开玩笑提议的张军,在听到龙王那句饭都吃不下的话后,真想抽自己几巴掌!

“报告连长,徐立虽然不是吊车尾,但我要求加练!”

有着熊腰虎背身材的北方汉子,徐立举起了自己的右手。

顿时,引来众人的侧目,还有众人内心的嘲讽和敬佩,可这一切对于张军一开始的那句话来说,他再次成为了所有人的笑柄。

……

随着夜幕的降临,夕阳西下,大海中的夕阳,总是那么的光彩夺目,就连这一片蔚蓝的大海,也被染成了赤红色。

“徐立,由于你体能不错,张军体能比较弱,你可以自由选择跟练项目,因为都是从基础开始训练。

你有什么意见吗?”

进行拉伸运动后,龙王看着徐立问道。

“作为一名士兵,最重要的就是服从命令,不会因为训练的强度而挑剔,完全没意见。”

徐立大声地说。

“好!我就喜欢这样的兵,现在我来说一下,你们接下来一星期的训练计划。

散步十分钟,慢跑二十分钟,拉伸练习五分钟。

结束后,俯卧撑五个,重复三次。头膝碰五次,重复三次。弓箭步五次,重复三次。抬腿五次,重复三次。双杠,五次,重复三次。屈膝起坐五次,重复三次。

抬小腿、大腿手滑、下颌、抬腿、倒剪刀还有仰卧起坐,都按照前面说的五次和重复三次。

以上这些结束之后,还有进行腹肌练习,五次屈膝起坐,五次踢腿,五次起坐,五次头膝碰。

在这之后,进行一些简单的举重练习。

然后,休息。

最后,绕着基地游泳一圈!

这就是你们从六点钟开始的训练计划,有意见吗?”

龙王的话一出,不仅让包围在周围的新兵目瞪口呆,就连张军和徐立他们也都不敢相信,这是一个新兵应该训练的项目。

“报告连长!”

徐立终于忍不住了。

“说!”

“报告连长,我曾经在某本健身书


状态提示:第6章 心理健康
第1页完,继续看下一页

战神军医最新章节 - 战神军医全文阅读 - 战神军医txt下载 - 小斯坦的全部小说 - 战神军医 免费小说网

猜你喜欢: 冰山融化进行时双魂异事情敌要撩我怎么破余光里的爱情假想情敌逆天成神 莫道不消魂仙家有田 完结半步多欲望传说Ⅱ第七天浆果仰泳的鲸鱼五行女帝笑傲之教主你好受穿越天蓝界爱殇水浒风流传生前死后之追寻每天都不要遇见你香如故公子不猜书里书外(翻译文)情色射雕传邪尊倚天猎美传侯门贵女(H,NP,乱伦)良人难御复仇吧!冷血公主夺来老婆末日之被丧尸王包养的救世主山中有狐司年
完本推荐: 都市小钢炮脱光娱乐(多肉)[英美]超人是我小学同学十九夜囚狼(强攻强受)华琅记穿越行不行(H)[穿越]我为养家忙不死淫仙我家美人鱼记事[死神同人]活着不容易渣攻你好,我是贱受[娱乐圈]浮生微尘恋爱微醺(H)我的狐狸(肉)樱花色梦境我要穿越(3p)[剑三同人]剑网三 花前剑归来情之所殇烛明(肉,4CP)别样春情之官场风流黑道群芳谱叶阳鬼修兽/异世求存论男友的拼凑手法[快穿]
最近更新: 无口少女幻梦同学是背德变态儒林外史战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷海下的蔷薇香山淫圣传女老板一边打电话一边被推碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR追忆平凡年代的全家故事(全)哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧)绿帽的幸福穿越人生王老汉扒灰战姬母女丼职场女性的酸痛体验娇妻之舞(翻译文)冬季恋歌劫中淫(全本)姊弟情深(原名:无间欲念)书里书外(翻译文)崩坏3 琪亚娜的情人节作战(琪亚娜X芽衣)坠落女王(番外篇)温暖金牛女明日方舟 阿米娅的危机我的妹妹不可能这么可爱 我的妹妹不可能喜欢上了这个明日方舟 德克萨斯的秘密(双狼百合向)战舰少女 列克星敦的母子奷乱交战舰少女 法戈的工作明日方舟 龙门近卫局事件簿少女前线 痴女前线 代理人篇原神 辣男人的爱堕落带冒险

战神军医最新章节手机版 - 战神军医全文阅读手机版 - 战神军医txt下载手机版 - 小斯坦的全部小说 - 战神军医 免费小说网移动版 - 免费小说网手机站